Mírate en tus ojos

Y tú, ¿que ves? 

Desde la India hasta el Coliseo de Roma, desde los roqueros de los 80 hasta el "15M" pasando por el arte pop o "Schlinder", Mírate en tus ojos muestra la colección de Jesús de Frutos realizada entre 2010 y 2012. Fotografías de sus viajes y de su vida.

¿Y tú que ves? Es la pregunta que el autor lanza a su público. Porque "la obra la acaba el que la ve", dice, como espectador "eres partícipe de las obras". De hecho, es el propio público el que pone título a muchas de las instantáneas y el que, al principio, incluso, ponía precio a las fotos que apadrinaba. En la actualidad cada una cuesta según la valoración realizada por el propio público.

Es lo que él denomina "micro arte", en el que el público tiene la oportunidad de convertirse en auténtico coleccionista. Porque ésta es una obra para todos los públicos... y todos los bolsillos y cada cual se lleva una foto única, irrepetible, de la que no hay otra igual.

"Observando", "Analizando", "Te entiendo", "Olvidas"... De Frutos se considera un "motivador de sensaciones": la fotografía no tiene alma, más que la del autor, sino que "el espectador se la pone". En este sentido podríamos hablar de obra "de espectador" y no de autor. 

Es, por lo tanto, "una obra viva, en constante desarrollo social, porque es el espectador el que le da vida", me explica Jesús en una tarde de exposiciones y cañas por Madrid. Aquí lo más importante es "qué te dice la foto".

"Niña despeinada", "Transparencias", "Corazón de tomate", "Sadu Ganges", "Sadu Benfición", "11'30 h.", "Ayer y hoy" (toda una reflexión sobre la globalización), "Marea Alta", "Paseando" o "Créditos a su medida" (todo un ejemplo de denuncia social) son algunas de mis favoritas. Me quedo con "Tacón de cristal".

También los espectadores han sido los encargados de elegir las fotografías que formarán parte del proyecto final, que se inaugura con una subasta de fotos el sábado 23 febrero en uno de los dos locales de Madrid en los que actualmente se expone la muestra (el otro es "El 22 de San Marcos", en el número 22 de la calle del mismo nombre), "La Champanería" María Pandora de Madrid. Allí nos vemos.

Yoga

Científicamente probado

En febrero 2012 escribí un post sobre los beneficios para la salud del Yoga y el Tai-Chi. Casi un año después, numerosas investigaciones hablan ya de los efectos saludables de practicar yoga.

El yoga podría aliviar el dolor crónico de la parte inferior de la espalda y mejorar la discapacidad funcional, según científicos de la University of British Columbia de Canadá. También practicar reduce el estrés; en concreto, hacer meditación yóguica 12 minutos diarios reduce la respuesta inflamatoria del sistema inmunitario relacionada con muchos problemas crónicos de salud, según un estudio publicado en la revista Psychoneuroendocrinology.

Además, una publicación que revisa los resultados de 124 estudios realizados en pacientes psiquiátricos ha encontrado evidencias de los beneficios del yoga en trastornos neuro-psiquiátricos como la depresión o los trastornos del sueño, como terapia añadida a otros tratamientos como los psico-fármacos.

Los resultados científicos de los beneficios del yoga en la salud y bienestar de las personas quedan plasmados en este vídeo del NCCAM estadounidense.

Con estas evidencias, solamente te queda buscar cuál es el tipo de yoga que más te va, encontrar a la persona que mejor te pueda enseñar y animarte a probar.

Experiencias cercanas a la muerte

¿Son lo mismo mente y cerebro? 

"Estuve muerto", una edición de Documentos tv dedicada a las experiencias cercanas a la muerte (ECM) que me ha impresionado. El blog Evolucionando dedicaba recientemente varios post al asunto. ¿Son mente y cerebro la misma cosa? Para tratar de responder a esta pregunta, en indagando.tv se emitió el documental "Ingenio Natural. Mantel, cuchara, cuchillo y tenedor".

Algunos científicos sugieren que mente y cerebro son distintos; otros dicen que son lo mismo. Lo que los primeros han podido comprobar es que, cuando el cerebro deja de funcionar, la mente continúa funcionando. Es el principal hallazgo en sus investigaciones: la mente sigue viva cuando el cerebro se para. En este sentido, diversas experiencias sugieren que el cerebro es el receptor de la conciencia pero no el creador de ésta ni de la memoria.

En la mayoría de los casos la experiencia se describe como un "volver a casa". Antonio Gala explica la suya. Las experiencias traumáticas de una minoría de personas sugieren que eso que llamamos infierno podría existir para quienes se portan "regular" en esta vida.

Las "otras" medicinas

Especial sobre Terapias no convencionales

La revista Muy interesante publica en octubre un extra sobre "Las otras medicinas".

En general el especial me parece riguroso y bien documentado. Y digo en general porque me sorprende que, en el apartado de "fraudes", se incluyan terapias consideradas "de ineficacia probada" por su falta de rigor científico mientras que unas páginas antes o después se explican sus beneficios (es el caso del reiki o la reflexología). A los cuales, dicho sea de paso, no se encuentra explicación científica alguna por ahora.

Me parece acertado el enfoque de la denominada "Medicina Integrativa" (para mi gusto, una mala traducción de la "Integrative Medicine", por ello prefiero hablar de "Medicina Integradora") que debería partir de tres premisas que trato de resumir:

• Tener en cuenta los aspectos físico, mental, emocional y social del individuo: salud holística. 
• Asistencia médica centrada en la relación con el paciente, activo, que asume la responsabilidad de su salud: medicina humanizada. 
• Potenciar la capacidad del organismo para la curación, centrándose en la prevención y mantenimiento de la salud y utilizando intervenciones naturales no agresivas ni invasivas en la medida de lo posible: terapias naturales.

Imprescindibles las dos cuestiones en las que se centra el especial, con acierto, y que deberían ser la base de cualquier terapia, medicina o sistema sanitario:

• la evidencia científica fruto de una rigurosa investigación
• y la eficacia terapéutica lograda a través de la práctica clínica. 

Curiosamente, no siempre coinciden, como bien se pone de manifiesto en varios de los artículos. En algunos casos, la fitoterapia o la acupuntura obtienen mejores resultados que los fármacos o terapias "convencionales". Aunque, tal y como hace Francisco Cañizares al hablar de "terapias energéticas", yo me pregunto: ¿nos interesa estudiar si algunas de estas técnicas tienen más efecto que las medicinas?

Por último, considero importante enfatizar la idea de que, en ningún caso, las terapias "alternativas" han de sustituir a la prescripción médica, sino que son "complementarias" -si funcionan- a las técnicas "convencionales".

Otro gallo le cantaría a Steve Jobs si se hubiera dejado operar por sus médicos para después usar las agujas para paliar los síntomas de la quimioterapia.

David Mateu, en Madrid

Pintura para el alma

"La naturaleza, cuanto menos manipulada, parece más real". Son palabras de David Mateu pronunciadas durante la inauguración de "Pintura para el alma". El artista expone su obra hasta el próximo 6 de octubre en el restaurante Prasad de Madrid.

Conocí a David hace unos veranos, en un campamento de Arte por la Paz celebrado en la sierra madrileña de Guadarrama, y la figura de este hombre me impresionó tanto como sus cuadros.

Le considero un ejemplo de integración entre tierra y cielo, materia y espíritu. Y este mensaje está impreso en sus pinturas. Las raíces, el cosmos, la humanidad, la sacralidad, la naturaleza, la belleza, el laberinto, geometría sagrada....

Es inútil tratar de juzgar la obra de Mateu desde la crítica racional. Estos cuadros te llegan al alma o no te llegan. Y cuando lo hacen te conectan con tu esencia más profunda. Espiritualidad y arte de la mano.

En su momento me impresionaron La morada del alma y Om Mane Padma Hum. Años después me siguen impactando estas pinturas. Entonces me quedé con La llama trina. En esta ocasión me toca el alma La rosa mística.